Skvoš – šta je i gde igrati u Srbiji

Skvoš je dinamičan reketni sport koji se igra u zatvorenom prostoru između dva igrača (ili u parovima). Igrači naizmenično udaraju gumenu loptu reketom tako da pogodi prednji zid iznad donje linije (tin) pre nego što odskoči drugi put. Lopta se može odbijati od bočnih i zadnjih zidova, što otvara prostor za taktičku igru. Forbes ga je proglasio jednim od najzdravijih i najiscrpljujućih sportova – odličan je za kondiciju, refleks i koncentraciju.

Skvoš teren je zatvorena soba sa četiri zida. Dimenzije su približno 9,75 m × 6,4 m, sa minimalnom visinom stropa oko 5,64 m. Teren je podeljen na prednju polovinu i dve stražnje četvrtine (levu i desnu). Stražnji zid je često od stakla kako bi gledaoci mogli da prate meč. Na prednjem zidu nalaze se donja linija (tin) i linija servisa – lopta mora pogoditi zid iznad tin linije. Zidovi su obično bele ili prozirne boje.

Meč se igra do tri dobijene igre (seta). Set osvaja igrač koji prvi postigne 11 poena; pri 10:10 igra se do razlike od dva poena. Servis se izvodi iz servisnog boksa – lopta mora direktno pogoditi prednji zid iznad servisne linije i pasti u zadnju četvrtinu terena. Pri vraćanju loptica mora udariti prednji zid iznad tina; može prethodno udariti bočne i stražnje zidove. Loptu treba vratiti pre nego što dvaput odskoči na pod. Ako igrač ometa protivnika, može se dosuditi let (ponavljanje) ili stroke (poen za protivnika).

Loptice su označene bojom po brzini: žuta (vrlo spora), zelena ili bela (spora), crvena (srednja), plava (vrlo brza). Početnici obično koriste spore loptice. Reketi za skvoš su lakši i manji od teniskih. Preporučuje se zaštita za oči zbog blizine igrača i brzine loptice. Skvoš je popularan u fitnes centrima i sportskim klubovima u Srbiji – rezervišite teren ispod i probajte.